PLANES DE FUERZA
E HIPERTROFIA
NO DEJES QUE UNA BARRA TE PARE
Mejora tu fuerza y aumenta tu masa muscular con nuestros planes de fuerza e hipertrofia. El plan perfecto si eres un atleta cuya debilidad es la fuerza y quieras darle un empujón.
PROGRAMACIÓN PERSONALIZADA
Si estás buscando algo más específico, en nuestros planes personalizados nuestros/as entrenadores/as se adaptarán a tus objetivos y a tus necesidades. Además, podrás subir los vídeos para que ellxs los revisen y poder corregir los aspectos técnicos que estén fallando.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Sigue tu plan semanal
Te explicamos los objetivos de los entrenamientos de cada semana en el post semanal. La planificación la tendrás disponible cada domingo a las 9am.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Movimientos y vídeos
Para que no te queden dudas de cómo realizar cada ejercicio, todos los movimientos van acompañados de un vídeo demostrativo.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Resolvemos tus dudas
Nuestros entrenadores y entrenadoras resolverán cualquier duda que tengas respecto a la programación.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Sigue tu progreso
La aplicación hará un seguimiento automático de todos tus resultados.
CONOCE NUESTRA
PROGRAMACIÓN PARA BOXES
Nuestras clases están estructuradas, con una guía horaria, y distintas propuestas de adaptación en función del nivel de tus atletas. Ahorra tiempo en tu centro y aumenta la calidad de la programación al mismo tiempo.
DESCUBRE MÁS