QUE NO SE TE RESISTA NINGÚN MOVIMIENTO
Nuestros bloques de gymnastics son progresiones de entre 4 y 10 semanas centradas en desbloquear o mejorar movimientos específicos. Incluyen tanto trabajo técnico como de fortalecimiento, con vídeos demostrativos de todos los movimientos.
PRIMER BAR MUSCLE-UP: BEGINNER
PAGO ÚNICO 35€
PRIMER BAR MUSCLE-UP: INTERMEDIATE
PAGO ÚNICO 30€
PRIMERAS BUTTERFLY PULL-UPS
PAGO ÚNICO 30€
PRIMERAS BUTTERFLY CHEST-TO-BAR
PAGO ÚNICO 30€
PRIMEROS TOES-TO-BAR
PAGO ÚNICO 30€
PRIMEROS METROS HANDSTAND WALK
PAGO ÚNICO 30€
CAPACIDAD BAR MUSCLE-UP
PAGO ÚNICO 30€
PRIMER RING MUSCLE-UP
PAGO ÚNICO 30€
CAPACIDAD EN RING MUSCLE-UP
PAGO ÚNICO 30€
CAPACIDAD KIPPING HANDSTAND PUSH-UP
PAGO ÚNICO 30€
PRIMER STRICT HANDSTAND PUSH-UP
PAGO ÚNICO 20€
CAPACIDAD STRICT HANDSTAND PUSH-UP
PAGO ÚNICO 25€
PRIMERA DOMINADA ESTRICTA
PAGO ÚNICO 30€
MEJORA TU CORE
PAGO ÚNICO 30€
PROGRAMACIÓN PERSONALIZADA
Si estás buscando algo más específico, en nuestros planes personalizados nuestros/as entrenadores/as se adaptarán a tus objetivos y a tus necesidades. Además, podrás subir los vídeos para que ellxs los revisen y poder corregir los aspectos técnicos que estén fallando.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Tus planes disponibles con un sólo click
Distribuimos nuestros planes a través de una plataforma que te permitirá ver tus entrenos diarios de manera cómoda con un sólo click.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Movimientos y vídeos
Para que no te queden dudas de cómo realizar cada ejercicio, todos los movimientos van acompañados de un vídeo demostrativo.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Anotaciones y objetivos
Siempre que sea necesario, los bloques incluirán instrucciones sobre como realizarlos, o anotaciones sobre como enfocarlos.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Tu plan siempre disponible
Nuestros planes no caducan: puedes volver a realizarlos siempre que quieras. Sólo tienes que volver a añadirlo a tu calendario.
REGISTRA Y PROGRESA
NUESTRA APLICACIÓN
Sigue tu progreso
La aplicación hará un seguimiento automático de todos tus resultados. No te olvides de registrar todos tus entrenamientos.
CONOCE NUESTRA
PROGRAMACIÓN PARA BOXES
Nuestras clases están estructuradas, con una guía horaria, y distintas propuestas de adaptación en función del nivel de tus atletas. Ahorra tiempo en tu centro y aumenta la calidad de la programación al mismo tiempo.
DESCUBRE MÁS