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Escoge el plan que mejor se adapte a ti.
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Sigue tu plan semanal
Te explicamos los objetivos de los entrenamientos de cada semana en el post semanal. La planificación la tendrás disponible cada domingo a las 9am.
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Compara tus resultados con el resto de atletas GRIT. Exígete ese extra para poder estar lo más arriba posible.
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Movimientos y vídeos
Para que no te queden dudas de cómo realizar cada ejercicio, todos los movimientos van acompañados de un vídeo demostrativo.
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Resolvemos tus dudas
Nuestros entrenadores y entrenadoras resolverán cualquier duda que tengas respecto a la programación.
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Elige tu nivel
Cada bloque de entrenamiento tendrá distintas opciones de nivel, para que escojas el que mejor se adapta a ti.
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Sigue tu progreso
La aplicación hará un seguimiento automático de todos tus resultados.
PROGRAMACIÓN PERSONALIZADA
Si necesitas una programación personalizada ya sea por motivo de lesión o porque quieres afinar tu programación a tus objetivos, échale un vistazo a nuestras diferentes opciones.
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PROGRAMACIÓN PARA BOXES
Nuestras clases están estructuradas, con una guía horaria, y distintas propuestas de adaptación en función del nivel de tus atletas. Ahorra tiempo en tu centro y aumenta la calidad de la programación al mismo tiempo.
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